PARTI DA QUI

Prenditi qualche minuto e segui questa pratica per scaricare la tensione tra collo e spalle

Non forzare nulla.
Lascia che il corpo trovi la sua chiave di movimento.

Ti serve solo qualche minuto ed uno spazio tranquillo

Resta ancora un attimo qui.

Se senti che il corpo è più disponibile,
puoi continuare con questo
RILASSAMENTO GUIDATO.

Puoi salvare questo link
e tornare qui ogni volta che ne senti il bisogno.

Nei prossimi giorni ti mando qualcosa in più
per continuare a lavorare su questa zona.